Gisela Schreiber

Was mich an der Feldenkrais-Arbeit bewegt

Physiotherapeutin, Feldenkrais-Pädagogin seit 1994, MBSR-Lehrerin, zertifiziert am IAS-Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung.
Zen-Schülerin bei Paula Weber, Zen-Linie Leere Wolke.
Die Freude an der Erforschung von Bewegung und die Offenheit, auch unerwarteten Lösungen Raum zu lassen, bestimmen meine Arbeit.

In der Feldenkraisarbeit – „Bewusstheit durch Bewegung“ in der Gruppe und „Funktionale Integration“ als Einzelarbeit – sehe ich meine Aufgabe darin, durch bestimmte Fragestellungen oder erforschendes Berühren Impulse zu setzen, die es Schülerinnen und Schülern ermöglichen, den Reichtum ihrer Bewegungsmöglichkeiten wieder oder neu zu entdecken.

Menschen ein Stück weit zu begleiten bei der Suche nach mehr Leichtigkeit in der Bewegung oder auch im Umgang mit herausfordernden Situationen, macht mir Freude. Der weite Raum, in dem wir lebenslang lernen können, ist grenzenlos und was darin möglich ist, erstaunt mich immer wieder von Neuem.

Seit meiner Ausbildung zur Feldenkrais-Lehrerin von 1990 bis 1994 konnte ich diese Arbeit aus weiteren Perspektiven begreifen. Sowohl in der Weiterbildung „Systemische Physiotherapie – SYS-PT®“ als auch in der „Praxis der Systemaufstellungen“ fand ich die Idee der sich selbst organisierenden Systeme und der „Inneren Weisheit“, von der schon Moshé Feldenkrais ausging und immer wieder bin ich verblüfft, wie modern die ursprünglichen Hypothesen von Moshé Feldenkrais sind.

Dass wir in der Regel lebenslang lernfähig sind, also auch die Möglichkeit haben, unsere Bewegungsgewohnheit und unser Verhalten zu modifizieren, erfahre ich in der Arbeit mit den Kursteinehmerinnen und – Teilnehmern auf beglückende Weise täglich von Neuem.

Den Reichtum unserer Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken, auch oder gerade dann, wenn wir uns eingeschränkt fühlen – darum geht es bei „Bewusstheit durch Bewegung“.

Mein Weg zur MBSR-Lehrerin

Feldenkrais-Arbeit ist Achtsamkeit in Bewegung.

So führte mich mein Weg über langjährige Meditationserfahrung zur Ausbildung als Lehrerin für „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR – mindfulness based stress reduction), die ich als große Bereicherung meines Erfahrungs-und Arbeitsfeldes begreife.